Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 92,25g | Prot: 98,50g | Glu: 61,50g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Déjeuner: Vlasic Dill Relish, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Large White Grade A Eggs, Marketside KaleSlaw Salad, Kraft Creamy Italian Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Dîner: Country Crock Churn Style , Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Cream Cheese. Snacks/Autre: Corona Corona Hard Seltzer. plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Treadmill - 20 minutes, Stability Ball - 31 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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