Journal de simayo., 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
610 kcal Gras: 18,90g | Prot: 26,33g | Glu: 84,45g.   Petit Déjeuner: Süt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Autre: Beypazarı Sade Maden Suyu, Kivi Meyvesi. plus...
1735 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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