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Day 4.... day 2-3 blm sempet foto hehe
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1357 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 53,23g | Glu: 198,54g.
Petit Déjeuner: Singkong Rebus, Chia Seed, Sari Roti Roti Gandum, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Merah, Oncom, Singkong Goreng. plus...
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Historique de poids de direeeey
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