|
Вкусный обед 🍽 примерно на 500к 🥦🥚🐟🥕 🫖
|
2932 kcal
|
Gras: 140,08g | Prot: 114,84g | Glu: 273,27g.
Petit Déjeuner: Пить Кофе Эспрессо Американо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Хлеб, Творог 5%. Déjeuner: Greenfield Чай Чёрный, Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Брокколи, Салат с Крабовыми Палочками. Dîner: Коровино Карбонад, Лента Слойка с Яблоком, Муравейник, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Грецкие Орехи, Чернослив, Хлеб Черный, Винегрет, Виски, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Autre: Пить Кофе Эспрессо Американо. plus...
|
|
1754 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
16 févr. 21 par le membre: elnara55
|
Это столовская еда. Но думаю: яйцо микс с молоком залить броколли и запеч.
16 févr. 21 par le membre: KSamokhin
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KSamokhin
|