Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 151,95g | Glu: 215,36g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Prosto Крупа Пшено, Optimum Nutrition Казеин. Déjeuner: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи, Щи. Dîner: Равиолло Пельмени, Кабачковая Икра, Брокколи, Optimum Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Грейпфрут (Розовый и Красный), Простоквашино Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Badminton - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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