Journal de vandiknaarfit, 16 févr. 21

heeft iemand ooit hetzelfde gehad dat je na een paar kilo's bent afgevallen je toch weer die ene paar kilo's aankomt zonder dat je eigenlijk iets hebt veranderd aan je eetgedrag Ik was namelijk iets meer dan 2 kilo afgevallen en die zit er weer aan hebben jullie hetzelfde meegemaakt Zo ja wil je weer vanzelf af?

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
719 kcal Gras: 16,48g | Prot: 25,90g | Glu: 108,76g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Green, Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkoren. Déjeuner: Zespri Kiwi Green, Wasa Lichtgewicht, Komkommer, Gekookt Ei. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Wasa Lichtgewicht, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. plus...


Commentaires 
viel* 
16 févr. 21 par le membre: vandiknaarfit
Gewicht is geen constante. Afvallen gaat met bergen en dalen! Als de trend maar naar beneden is. Goed doorgaan dat is het enige wat nodig is. Goed je voeding invullen dan zie je dat je goed of niet goed bezig bent. 
16 févr. 21 par le membre: Ieke 10
ik hou alles bij eet ook niet meer dan ik verbruikt maar tog..  
16 févr. 21 par le membre: vandiknaarfit
Dan zal de trend vanzelf dalende worden! Volhouden! Aankomen doe je niet in één dag dus afvallen ook niet. 
16 févr. 21 par le membre: Ieke 10
Ik ga ook steeds 2 stapjes vooruit 1 achteruit. Nu na 6 weken schommelend 2 tot 3 kilo kwijt. Maar idd volhouden, dan komt vanzelf de 4 kilo 
16 févr. 21 par le membre: lief.Bi
Je schommelt altijd wat. Geeft niks, zolang je zeker weet dat je qua eten nog goed zit. Misschien moet je wel ongesteld worden oid? 
16 févr. 21 par le membre: chielachiela
Kan heel goed zijn dat je momenteel vocht vast houdt of last hebt van hormoonschommelingen. Gewoon zo doorgaan zoals je bezig bent, dan komt het goed! 
16 févr. 21 par le membre: Roos.91

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vandiknaarfit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.