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2216 kcal
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Gras: 104,56g | Prot: 81,62g | Glu: 234,93g.
Petit Déjeuner: Coffee, Beachbody Shakeology - Vegan Tropical Strawberry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, McDonald's Hash Brown, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Starbucks Tazo Black Shaken Iced Tea (Grande), Excelline Chicken, Monterey Jack & Cheddar Cheese Quesadillas. Dîner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Taco Time Beef Taco Salad (Regular). Snacks/Autre: Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies, Costco Churro. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
prep day 2 - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de GoGilly77
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