Journal de mudtsda, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1460 kcal Gras: 59,92g | Prot: 97,19g | Glu: 134,84g.   Petit Déjeuner: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Erpiliç Tavuk Döner, Ezogelin Çorbası. Dîner: Kuru Fasulye, Kelle Paça. Snacks/Autre: Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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