Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 33,85g | Prot: 87,32g | Glu: 108,35g.
Petit Déjeuner: Salsa, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Beef Pastrami (Cured), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Healthy Choice Power Bowls Falafel & Tahini. Dîner: Skinless Chicken Breast, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Oranges, Brie Cheese, President Soft Ripened Brie Cheese, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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