Journal de Putrisenja, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1281 kcal Gras: 49,95g | Prot: 87,35g | Glu: 130,48g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Déjeuner: Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Kembung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Tempe, Wortel Dimasak. Dîner: Nasi Putih. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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