Journal de Mingming973, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1130 kcal Gras: 53,76g | Prot: 73,53g | Glu: 87,76g.   Déjeuner: Sandwich Jambon Beurre, Lait, Café Expresso, Sucre, Noix, Vinaigrette César, Salade Verte, Calmar. Dîner: Auchan Glace Vanille Noix de Pécan, Blanc de Poulet, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Oeuf, Bjorg Tofu Nature, Épinard. plus...
2355 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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