Journal de ratuaulias, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1172 kcal Gras: 36,03g | Prot: 71,73g | Glu: 132,96g.   Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Yakult Yakult. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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