Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 75,20g | Glu: 176,71g.
Petit Déjeuner: Gula Merah, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Oncom, Singkong Goreng. Déjeuner: Sambal Goreng Kentang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih. Dîner: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Apel, Regal Marie, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de direeeey
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