Journal de Sarahstevens26, 15 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2014:
1080 kcal Gras: 30,01g | Prot: 57,35g | Glu: 113,02g.   Petit Déjeuner: Soft Boiled Egg, Hovis Medium White Bread. Dîner: Sharwood's Peshwari Mini Naan, Chicken Breast Meat, Uncle Ben's Boil in The Bag Wholegrain Rice, Patak's Korma Sauce. Snacks/Autre: Pinot Gris (Grigio) Wine. plus...
2006 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Boxe - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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