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1841 kcal
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Gras: 87,75g | Prot: 124,96g | Glu: 130,49g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Frico Gouda Jung, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Vollkornbrot . Déjeuner: Low Carb Big Mac Wrap. Dîner: Lidl Mozzarella Light, Herta Finesse Putenbrust, Frico Gouda Jung, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bäckerei Schneider Dinkel Sonnenkorn. Snacks/Autre: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Chrissi1985m
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