После кардио( 1ч 20мин) на беговой. Творог обезжиренный и кефир 1%. . 220 гр. 164 Кк .
|
982 kcal
|
Gras: 28,85g | Prot: 108,30g | Glu: 68,92g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Рыба на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galina1824
|