Journal de Time2FixMe, 15 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2014:
1635 kcal Gras: 61,50g | Prot: 38,50g | Glu: 246,50g.   Petit Déjeuner: Minute Maid Orange Juice No Pulp, Eggo Nutri-Grain Honey Oat Waffles, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Barq's Root Beer (20 oz), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce. Snacks/Autre: Nestle Valntine Chocolate Chip Cookies. plus...
3223 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Shopping - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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