|
На обед тёплый салат на 450ккл
|
1556 kcal
|
Gras: 75,21g | Prot: 57,44g | Glu: 171,85g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Перловка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Цветная Капуста, Лето Шпинат Свежий . Déjeuner: Красный Лук, Hortex Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Чечевица, Баклажан. Dîner: Окей Груша Конференс, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Семечки, Курага. Snacks/Autre: Grow Food Рисовые Блинчики, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан. plus...
|
|
2024 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Какой красивый! Там есть мясные компоненты? Или овощи только 🌶🌿
17 févr. 21 par le membre: РозМарина
|
17 févr. 21 par le membre: Anastasia Pushmina
|
Вау, какой красивый. Тоже очень хочу знать ингредиенты.
17 févr. 21 par le membre: ЕкатеринаПарамонова
|
Баклажан, перец сладкий, шампиньоны, лук красный- всё это запекла с оливковым маслом и темьяном, чечевицу отварила 25мин, всё соеденила, руккола еще и зелень( петрушка, зелёный лук,укроп)
17 févr. 21 par le membre: gidaya
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gidaya
|