Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 142,89g | Glu: 254,87g.
Petit Déjeuner: Gamesa Doradas Marias , Banana, Andatti Café Americano, La Anita Vainilla Saborizante Artificial, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, IHOP Buttermilk Pancake Original. Déjeuner: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Soriana Lentejas Cocidas, Milanesa Pulpa Negra Magra , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Soriana Mezcla Juliana Verduras, Poblano Pepper, Pam Aceite en Spray Mantequilla , IHOP Buttermilk Pancake Original. Dîner: Pam Aceite en Spray Mantequilla , Spinach , Gamesa Doradas Marias , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Apple, FUD Jamón de Pavo, Queso Asadero, Aguacate C Fibra , San Juan Huevo, Alpura Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Cero Cero. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Beto Lara
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