Journal de avvss1978, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1423 kcal Gras: 78,06g | Prot: 75,57g | Glu: 109,21g.   Petit Déjeuner: Изюм, Черная Смородина,  Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Бабкины Семечки Семечки, Шпроты, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Батон Кефирный. Dîner: Скумбрия Отварная. Snacks/Autre: Творог 9%, Гармония Сметана 20%,  Блины на Кефире,  Яблоко Семеринка. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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