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1161 kcal
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Gras: 27,15g | Prot: 69,83g | Glu: 171,13g.
Petit Déjeuner: Café, Tapioca de Queijo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Pepino Japonês, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Autre: Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Betânia Iogurte Natural Desnatado. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Fitness - 13 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de deyviana25
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