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1689 kcal
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Gras: 62,83g | Prot: 98,61g | Glu: 183,12g.
Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave , Pancakes, Kiwi. Déjeuner: Barilla Coquillettes au Blé Complet, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Aubergine, Escalope de Poulet. Dîner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Velouté de Courgettes, Haricots Verts, Lidl Filet de Saumon. Snacks/Autre: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de emmazen
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