Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 88,67g | Glu: 170,83g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, U Jambon Blanc sans couenne, Café Expresso, Thé Vert, E.Leclerc Biscottes au Son de Blé, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Graines de Lin. Déjeuner: Endive, Panzani Torti, Iglo Gratinee Oceane, Marque Repère Salsifis. Dîner: Picard Sorbet Framboise, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Endive, Quiche aux Épinards sans Viande. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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