Journal de ems_jitterbug81, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1584 kcal Gras: 52,16g | Prot: 78,56g | Glu: 196,73g.   Petit Déjeuner: Goldenvale Mountain Museli, Coles Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Arnott's Salada Original. Dîner: Woolworths Select Corn Cob, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato , Gravox Traditional, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Autre: Nectarines , Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Tasti Nut Butter Peanut Butter Bars, Chobani Mango Low Fat 2% Greek Yogurt. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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