Journal de selena-sany, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1025 kcal Gras: 39,73g | Prot: 56,60g | Glu: 115,83g.   Petit Déjeuner: 橙子, 咸菜, 大饼, 煮鸡蛋, 白米粥. Déjeuner: 豆皮, 油菜, 酱牛肉. Dîner: 巧克力蛋糕(加巧克力糖粉). plus...
1606 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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