Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 71,94g | Glu: 139,89g.
Déjeuner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Dîner: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Malkist Seaweed, Yakult Yakult. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ratuaulias
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