Journal de Sarahstevens26, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
1367 kcal Gras: 39,98g | Prot: 64,86g | Glu: 132,49g.   Petit Déjeuner: Hovis Medium White Bread, Soft Boiled Egg. Déjeuner: KP Dry Roasted Peanuts, Prosecco, Guinness Draught (Pint). Dîner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hovis Wholemeal Bread, Weight Watchers Bolognese Al Forno. plus...
1942 kcal Exercice: Natation (Lent) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Boxe - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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