Journal de MMDuff10, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
2750 kcal Gras: 84,50g | Prot: 64,10g | Glu: 330,60g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Dîner: Little Caesars Cheese Pizza, Little Caesars Crazy Bread. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Barefoot Sweet Red Wine, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Great American Cookie Company Sugar Cookie. plus...
1854 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 14,6 kg par Semaine



     
 

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