Journal de irisha1209, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
71 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
1515 kcal Gras: 50,63g | Prot: 53,60g | Glu: 202,88g.   Petit Déjeuner: Зефир, Сыр Гауда, Варенье, Итальянский Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Голубцы. Dîner: Печенье Простое или на Кефире, Конфеты из Молочного Шоколада, Карамель, Огурец (с Кожурой), Креветки, Пиво, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Autre: Кукурузные Хлопья, Чернослив, Сладкий Красный Перец, Капучино. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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