Journal de emerson4u, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
416 kcal Gras: 20,95g | Prot: 13,28g | Glu: 48,19g.   Petit Déjeuner: Batavo Iogurte Grego Original, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Abacate. Snacks/Autre: Dori Amendoim tipo Japonês . plus...
1693 kcal Exercice: Massage - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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