Journal de Carlosgenetic, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
73 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
2393 kcal Gras: 100,48g | Prot: 118,05g | Glu: 274,65g.   Petit Déjeuner: Frutillas, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Danone Activia, Colun Leche Descremada, Azúcar Granulada, Jahuel Agua Mineral Termal, Plátano. Déjeuner: Sandía, Huevo (Entero), Castaño Pan Rallado, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Reineta. Dîner: Ajo, Danone Activia, Costa Crackelet Salvado, Palta. Snacks/Autre: Lay's Restó Finamente Saladas, Maní. plus...
2522 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 19 minutes, Shopping - 1 heure, Debout - 1 heure et 38 minutes, Musculation (Modérée) - 23 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Dormir - 7 heures et 23 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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