|
Heç uyandığım için kahveyi kaçırdım
|
1086 kcal
|
Gras: 36,59g | Prot: 37,31g | Glu: 156,21g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Salam. Dîner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Armut, Mandalina, Kandil Simidi, Kandil Simidi, Cezerye. plus...
|
|
2099 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rojnu
|