Journal de vandiknaarfit, 18 févr. 21

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10 minuten zumba gedaan. nu al bekaf.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:

1000 kcal

Gras: 39,39g | Prot: 37,70g | Glu: 114,99g. Petit Déjeuner: Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Lidl Grof Volkoren. Déjeuner: Cigkofte, Efepasa Dilim Sucuk, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Dîner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Dirk Kaascracker. plus...

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Commentaires

Logish met zo weinig calorieën ben je uitgeput!

19 févr. 21 par le membre: linshelu

ik denk meer omdat ik nooit beweeg

19 févr. 21 par le membre: vandiknaarfit

Calorieën is energie, but oke.

19 févr. 21 par le membre: linshelu


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