Journal de m.morneau, 18 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021

77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:

1480 kcal

Gras: 47,25g | Prot: 72,28g | Glu: 153,28g. Petit Déjeuner: Baby Spinach, Compliments Mozzarella Cheese Slices, Bon Matin Multigrain. Déjeuner: Costco Quinoa Salad, Baby Spinach, Olymel Jambon, Compliment Poitrine De Dinde Fumé, Irresistible Sauce Style Mayonnaise, Bon Matin Multigrain, Compliments Mozzarella Cheese Slices. Dîner: Chicken (Skin Not Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Unibroue Don De Dieu. plus...

Perdant 4,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Great

18 févr. 21 par le membre: Varuntym


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