Десерт-пюре🧁 на 310к(515г): разделю на два дня.Добавляла йогурт, творог,черную смородину и миндальное молоко (41к на порцию;для пикантности- люблю миндаль). Можно заменить молоко на сахар,кто ест☺,иначе будет кисло🍋🥝😄Можно без сахара с другой ягодой🥰
|
1881 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 100,20g | Glu: 227,62g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Nescafe Dolce Gusto Flat White. Déjeuner: 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dîner: Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ананас. plus...
|
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de berezkinataisiya
|