Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 69,09g | Glu: 167,44g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Каша пшенная. Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Суп из кеты с оливками. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кета в томате, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Творог 5%, РМЗ Йогурт Греческий 3,5%, Курага, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana.kuz
|