Journal de ftmakk24, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1356 kcal Gras: 42,12g | Prot: 49,59g | Glu: 201,23g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Elma. Dîner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Yoğurt, Kandil Simidi, Muz. plus...
1222 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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