Journal de Gercilene Lima, 18 févr. 21

Tentando equilibrar os macro nutrientes depois de ter comido metade de um abacate kkkkk

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
913 kcal Gras: 43,69g | Prot: 85,34g | Glu: 45,90g.   Petit Déjeuner: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Hortifruti Abacate, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Baunilha. Déjeuner: Seara Filezinho de Peito de Frango, Perdigão Coração de Frango, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Refogada. Dîner: Seara Filezinho de Peito de Frango, Perdigão Coração de Frango, Couve Manteiga Refogada, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Snacks/Autre: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Queijo Mozzarella, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Concentrate Manga. plus...
1438 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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