Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 64,19g | Glu: 245,83g.
Petit Déjeuner: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Déjeuner: Arroz com Cenoura, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dîner: Café com Açúcar. Snacks/Autre: Farinha de Mandioca, Mandioca Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Capriche Bolacha Integral , Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lecosta123
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