Journal de alingrace16, 19 févr. 21

54,55
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
722 kcal Gras: 15,56g | Prot: 50,40g | Glu: 98,86g.   Petit Déjeuner: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Whey 100, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Déjeuner: Putih Telur Matang, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. plus...
1305 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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