Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 123,00g | Glu: 129,21g.
Petit Déjeuner: Stroberi, Putih Telur, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Nanas, Sawi Hijau. Déjeuner: Kroket, Sawi Hijau, Tahu, Tomat Merah, Zucchini, Dada Ayam. Dîner: Tahu Goreng. Snacks/Autre: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Pepaya. plus...
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1625 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jhuai
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