Journal de dalxies, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
121,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 61,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1289 kcal Gras: 18,21g | Prot: 105,95g | Glu: 160,82g.   Petit Déjeuner: Energen Rasa Jagung, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Nasi Goreng Ayam. Dîner: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Autre: Cimory Cimory Yogurt Drink Strawberry. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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