Journal de miljaana, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1819 kcal Gras: 34,69g | Prot: 58,90g | Glu: 111,55g.   Petit Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Myllyn Paras Ruispuuro. Déjeuner: Snellman Lihahyytelö, Arla 1% Viili. Dîner: Jalostaja Tilliliha, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Autre: Punaviini. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





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