Journal de missanya1015, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1401 kcal Gras: 59,87g | Prot: 59,86g | Glu: 154,18g.   Petit Déjeuner: Martabak Telur, Nasi Putih, Martabak Telur. Déjeuner: Uleg Sambal Bawang , Terong Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Geprek, Nasi Putih. Dîner: Dimsum, Bakmi GM Mie Ayam. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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