Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 82,25g | Glu: 168,86g.
Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Zeytin, Patates Kızartması, Tahıllı Ekmek, Domatesler, Pişi. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patates, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Dîner: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Autre: Eti Pop Kek Çikolatalı , Eti Browni İntense, Nescafe 2'Si 1 Arada. plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de aknfunda6
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