Journal de Katucha_yaroshchuk, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1972 kcal Gras: 93,39g | Prot: 96,22g | Glu: 190,07g.   Petit Déjeuner: Хлеб, Сливочное Масло, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сыр Российский, Яйцо. Déjeuner: Сало, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Селянське Молоко 2,5%, Малина, President Сметана 20%, Белоцерковский Творог 5%. Dîner: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Чумак Соус Сладкий Чили , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Оливковое Масло, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Авокадо. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Банан. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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