Journal de pameladm, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1209 kcal Gras: 38,02g | Prot: 61,19g | Glu: 163,23g.   Petit Déjeuner: Ovo, Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage. Déjeuner: Maçã, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Pepino (com Casca). Dîner: McDonald's Duplo Big Mac, Peras, Italac Leite Semidesnatado. Snacks/Autre: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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