Journal de 79celcius, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1219 kcal Gras: 48,80g | Prot: 30,41g | Glu: 170,15g.   Petit Déjeuner: Quail Egg , Del Monte Saus Tomat, Pronas Kornet Daging Sapi, White Rice. Déjeuner: Boiled Egg, GaGa Mie Gepeng Fried Chicken Roasted. Dîner: Caramel Coated Popcorn . Snacks/Autre: Orange, Bakmi GM Pangsit Goreng, Candy, Sugar, Avocado, Arnott's Good Time. plus...
2319 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Etudier - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 79celcius


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.