Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
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124,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 76,56g | Glu: 130,69g.
Petit Déjeuner: Pullman Bisnaguito Integral, Ioga Manteiga com Sal , Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba, CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar. Déjeuner: Laranjas, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Batata Doce Cozida. Dîner: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba, Pullman Rap10 Integral. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Rafaellalb
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