Journal de Bruna A Martins, 19 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
2683 kcal Gras: 113,77g | Prot: 117,15g | Glu: 303,16g.   Petit Déjeuner: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Ovo. Déjeuner: Santa Helena Paçoquita (20g), Swift File de Tilapia, Subway Tomate, Agrião, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: McDonald's Big Mac, McDonald's McShake Chocolate Kopenhagen, McDonald's Batata Frita (Grande). Snacks/Autre: Mamão Papaia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Bauducco Torrada Integra, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana-Maçã. plus...

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